集結心靈大師喇哈夏多年課程精華 從靜心入手，以覺醒為最終目標
＊隨書附贈喇哈夏帶領的靜心CD
世界知名「心的靜心」與「心的諮商」帶領人喇哈夏，邀你從心的這扇門，進入一個意識提升的新世界。
喇哈夏原本是位醫生，行醫八年後，決定跟隨內心的聲音，放棄擔任知名醫院急診室主任的機會，遠赴印度研習東方文化，探索自我心靈。後來與奧修結緣，並成為奧修神祕學院的院長。之後二十五年，他在澳洲、美國、加拿大、歐洲、尼泊爾、印度和日本等地帶領過不計其數的團體工作坊、個人諮商、靜心與治療師訓練等課程。
近幾年，喇哈夏每年固定兩次到臺灣帶領短期靜心課程，來臺期間，除了工作坊之外，也應邀到各界演講，廣受讚譽。
喇哈夏在書中提供許多故事與自身經歷，來分享與靜心及覺醒有關的重要觀點。另外，他也運用多年來在世界各地舉辦工作坊所教導的練習和技巧，帶領你一步步領略生命的更高品質與喜悅。
例如，他剖析人的痛苦如何運作，讓你學會感受並接納痛苦，而不是逃避；帶你學習接納的煉金術，讓你知道如何允許恐懼存在並擁抱它；教你提供一個充滿愛的空間，療癒自己，也療癒他人；或是告訴你如何轉念，讓你看清你怎麼「創造」出自己的痛苦。
透過這些蘊藏著極大覺醒力量的教導與練習，你也可以成為自己的心靈諮商師，回歸到真實自我。
